Die Kunst seine Lebensenergie zu nutzen
Unzählig sind die positiven Auswirkungen von Qi Gong auf Körper, Geist und Seele.Die fließenden Bewegungen sind viel mehr als Sport, denn sie verbinden Bewegung, bewusste Atmung und Konzentration. Qi Gong ist die ideale Methode, um ganzheitliche Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Es basiert auf uraltem Wissen um die Kräfte, die im Menschen wirken und hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren. Im laufe der Zeit werden verschiedene Übungsreihen kennen gelernt, welche die Teilnehmenden auch gut in ihren Alltag einbauen können. Mit Qi Gong kann man unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung beginnen.Viele Menschen praktizieren in China täglich Qi Gong. Das schöne daran: Man kann die Übungen auch in hohem Alter ausführen!
Das tragen von lockerer Kleidung, warmen Socken oder Turnschuhen ist völlig ausreichend

Status:

Kursnr.: 261V3411

Beginn: Do., 16.04.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Termine: 11

Kursort: Bürgerhaus Herten

Gebühr: ab 10 Teiln.: 50,50 €
ab 7 Teiln.: 60,50 €