Die Kunst seine Lebensenergie zu nutzen
Die fließenden Bewegungen sind viel mehr als Sport, denn sie verbinden Bewegung, bewusste Atmung und Konzentration. Qi Gong ist die ideale Methode, um ganzheitliche Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Es basiert auf uraltem Wissen um die Kräfte, die im Menschen wirken und hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren. Die Teilnehmenden werden im laufe der Zeit verschiedene Übungsreihen kennenlernen, welche auch gut in ihren Alltag eingebaut werden können. Mit Qi Gong kann man unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung beginnen.
Das Tragen von lockerer Kleidung, warmen Socken oder Turnschuhen ist völlig ausreichend

Status:

Kursnr.: 262V3220

Beginn: Do., 10.09.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Termine: 12

Kursort: Bürgerhaus Herten

Gebühr: ab 10 Teiln.: 55,00 €
ab 8 Teiln.: 66,00 €