Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem gezielt Muskelgruppen wie Bauch, Rücken, Beine und Po trainiert werden. HIerbei kommen Kleingeräten wie Bändern, Hanteln, Bällen etc. zum Einsatz. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Ganz nebenbei wird Fett verbrannt, Haltung und Figur verbessert und das gesamte Erscheinungsbild positiv verändert.

Status:

Kursnr.: 262V3410

Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:15 - 19:45 Uhr

Termine: 10

Kursort: Gymnasium, Turnhalle

Gebühr: 55,00 €