Zumba® (umgangssprachlicher Ausdruck für „Bewegen und Spaß haben“) ist der Trend aus den USA, der die Herzen der Fitnessszene erobert. Elemente aus dem Fitness- und Intervalltraining werden kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzschritten und begleitet durch heiße Latino-Musik. So entsteht durch die ansteckende Musik und die leicht nachzutanzenden Schritte und Bewegungen ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Workout.

Besondere (Tanz-)Vorkenntnisse und ausgeprägte Fitness sind nicht erforderlich. Einfach zur Musik bewegen und fitter werden.

Status:

Kursnr.: 241VX3164

Beginn: Mo., 01.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: FBW, Freizeitanlage Westerholt

Gebühr: 5,00 €